Articles

avril 25, 2018
diete

Diètes et régimes et formules magiques

Diètes vs. Régimes Quelle est la différence entre le terme “diète” et le terme “régime”? Lorsqu’on cherche de l’information sur les diètes et régimes, souvent les […]
avril 9, 2018
alimentation

Alimentation vs. Santé vs. Perte de poids

La relation entre l’alimentation, la perte de poids et la santé, semble être des concepts qui ne sont très bien compris pour un grand nombre de […]
mars 28, 2018
trouve ton pourquoi

Perte de gras: trouve ton « pourquoi »

La perte de gras, avec la prise de masse musculaire, est l’objectif d’entraînement le plus recherché dans la population en général. Chez les gens sportifs et […]
mars 23, 2018
developpement sportif des jeunes

Développement sportif des jeunes

La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
novembre 6, 2017
types d'entrainement en puissance

Les types d’entraînements pour améliorer la puissance musculaire

Lorsque l’on imagine l’entraînement en puissance, on voit des gens en sueur, à bout de force, vider complètement et à deux doigts de vomir dans la […]
octobre 26, 2017
Puissance musculaire

La puissance musculaire: introduction

Qu’est-ce que la puissance musculaire? Premièrement, pour bien comprendre ce qu’est la puissance musculaire, il faut bien comprendre ce qu’est la puissance. Puisque dans Athletic Science, il y a […]