Articles
26 octobre 2017
Qu’est-ce que la puissance musculaire? Premièrement, pour bien comprendre ce qu’est la puissance musculaire, il faut bien comprendre ce qu’est la puissance. Puisque dans Athletic Science, il y a […]
24 août 2017
Les séances d’évaluations sont populaires chez les préparateurs physiques. Premièrement, évaluer nos athlètes après une saison nous donne une bonne idée de la progression ou la […]
21 avril 2017
Avant de commencer, je veux spécifier que je n’ai rien contre les suppléments ou ceux qui en vendent. J’en prends à l’occasion et j’en recommande à mes clients […]
8 décembre 2016
Le texte qui suit est largement basé sur cet article écrit par Jesse Irizarry et publié sur le site de Bret Contreras. J’ai obtenu l’autorisation de traduire […]
24 novembre 2016
La préparation durant la période hors saison d’un sport; est-ce que ca veut dire qu’il faut reproduire le mouvement sportif le plus possible dans le gym? […]