SERVICES

Programme d’entraînement personnalisé

L'abonnement au programme d’entraînement personnalisé est destiné à ceux et celles qui recherchent une structure dans le gym et qui souhaitent un plan personnalisé à chaque mois.

Programme “Camp Athlétique”

Le programme Camp Athlétique est mis à jour tous les mois et comprend les vidéos de chaque exercice. C’est une excellente option pour ceux et celle qui ont de l’expérience dans la salle de musculation et qui souhaitent un programme structuré qui varie d’un mois à l’autre.

Coaching en ligne

Notre service de coaching est élaboré pour ceux et celles qui sont sérieux dans leur démarche en entraînement et est là pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'entraînement, de nutrition et de mode de vie de manière durable et saine.

Entrainement privé

Pour compléter notre offre en ligne, nous offrons également des séances d’entraînement privé. Nous sommes basé dans la grande région de Montréal. Nous avons des ententes avec quelques gyms pour faire nos séances privés.

Entraînement de groupe / Séminaire / Évaluation

Nous organisons de temps à autre des séminaires, des entraînements de groupes et des séances d’évaluation.

Organisation sportives / Conférences

Si vous êtes une organisation sportive ou une compagnie, nous offrons des services d’entraînements et de conférences pour répondre aux besoins de votre organisation.
Veuillez nous écrire au info@athleticscience.ca et demandez-nous si nous pouvons vous aider!

ARTICLES

mars 23, 2018

Développement sportif des jeunes

La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
novembre 6, 2017

Les types d’entraînements pour améliorer la puissance musculaire

Lorsque l’on imagine l’entraînement en puissance, on voit des gens en sueur, à bout de force, vider complètement et à deux doigts de vomir dans la […]
octobre 26, 2017

La puissance musculaire: introduction

Qu’est-ce que la puissance musculaire? Premièrement, pour bien comprendre ce qu’est la puissance musculaire, il faut bien comprendre ce qu’est la puissance. Puisque dans Athletic Science, il y a […]

Apprennez-en plus sur vos entraîneurs




PHILIPPE BELLEFEUILLE


Gradué en kinésiologie en 2012 de l'UQAM

Alex a également coaché la planche à neige pendant 10 ans
dont 2 ans dans un sport études dans un contexte compétitif.




ALEXANDRE GÉLINAS


Gradué en kinésiologie en 2012 de l'UQAM

Alex a également coaché la planche à neige pendant 10 ans
dont 2 ans dans un sport études dans un contexte compétitif.


CLIENTS

  • Robin
    J'ai toujours aimé l'entraînement mais un moment donné, la motivation a diminué et les résultats aussi. Le fait de m'entraîner avec Athletic Science m'a permis d'établir des objectifs clairs et précis et de mettre en place un plan concret pour y arriver. Je n'ai jamais été aussi motivé de m'entrainer et de constater des résultats!
    Robin
  • Jacob
    Depuis que je fais affaire avec l’équipe d’Athletic Science, mes performances sur la glace n’ont jamais été aussi bonnes! De plus, ma posture, qui est super importante en danse sur glace, est vraiment meilleure! Tout ça avec des douleurs au dos qui ont disparues... Un investissement qui en vaut la peine!
    Jacob
  • Joelle
    J'ai fait appel à Athletic Science lorsque j'ai commencé à observer un plateau de performance dans mes compétitions en course à pieds. Depuis que je m'entraîne avec Athletic Science, mes temps ont recommencé à descendre et je ne me suis jamais sentie aussi prête et en forme pour atteindre mes objectifs dans les différents sports que je pratique. Les entraîneurs sont toujours là pour répondre aux questions et m'accompagner dans des entraînements qui me sortent définitivement de ma zone de confort. Je penses à eux à chaque fois que monte sur un podium!
    Joelle