alimentation
25 avril 2018
Diètes vs. Régimes Quelle est la différence entre le terme “diète” et le terme “régime”? Lorsqu’on cherche de l’information sur les diètes et régimes, souvent les […]
9 avril 2018
La relation entre l’alimentation, la perte de poids et la santé, semble être des concepts qui ne sont très bien compris pour un grand nombre de […]
3 novembre 2016
La masse corporelle, plus précisément la masse musculaire, est à tort, synonyme de meilleure performance sur le terrain. Les sports comme le hockey ou le football […]
13 octobre 2016
L’alimentation avant un entraînement matinal, c’est souvent se demander quoi manger et en quelle quantité. D’un coté, on veut avoir de quoi dans le corps mais […]
11 août 2016
L’alimentation est un facteur déterminant dans l’atteinte d’un objectif de performance sportive. Les aliments qu’on ingère sont l’essence qui permet à la machine humaine de bien […]