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mars 23, 2018
developpement sportif des jeunes

Développement sportif des jeunes

La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
mai 11, 2017

Différences corporelles dans le sport

La machine humaine est excessivement bien faite. Elle s’adapte à tout ce que nous lui envoyons de façon assez impressionnante. Chaque sport a ses propres exigences […]
août 18, 2016

Surface instable pour l’entraînement de hockey; est-ce utile?

L’entraînement des hockeyeurs et hockeyeuses est complexe. Le hockey demande plusieurs qualités différentes; force, vitesse, puissance, agilité, souplesse et équilibre. Ce qui rend notre travail encore […]
août 11, 2016

L’importance de l’alimentation dans le sport

L’alimentation est un facteur déterminant dans l’atteinte d’un objectif de performance sportive. Les aliments qu’on ingère sont l’essence qui permet à la machine humaine de bien […]
juillet 11, 2016

Temps de réaction et départs rapides

Dans pratiquement tous les sports, le temps de réaction fait partie des éléments qui font en sorte qu’un athlète à plus de succès comparativement à un autre. Que […]