Beaucoup de personnes utilisent la course à pieds pour rester en forme et s’entraîner, pourtant la majorité des coureurs que je rencontre ne prennent pas le […]
Le texte qui suit est largement basé sur cet article écrit par Jesse Irizarry et publié sur le site de Bret Contreras. J’ai obtenu l’autorisation de traduire […]