entrainement
28 mars 2018
La perte de gras, avec la prise de masse musculaire, est l’objectif d’entraînement le plus recherché dans la population en général. Chez les gens sportifs et […]
23 mars 2018
La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
13 octobre 2016
L’alimentation avant un entraînement matinal, c’est souvent se demander quoi manger et en quelle quantité. D’un coté, on veut avoir de quoi dans le corps mais […]
25 août 2016
Les blessures sont probablement les évenements les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration […]