hockey

23 mars 2018
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Développement sportif des jeunes

La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
26 octobre 2017
Puissance musculaire

La puissance musculaire: introduction

Qu’est-ce que la puissance musculaire? Premièrement, pour bien comprendre ce qu’est la puissance musculaire, il faut bien comprendre ce qu’est la puissance. Puisque dans Athletic Science, il y a […]
3 novembre 2016

L’augmentation de la masse corporelle chez les adolescents

La masse corporelle, plus précisément la masse musculaire, est à tort, synonyme de meilleure performance sur le terrain. Les sports comme le hockey ou le football […]
25 août 2016

Quoi faire en cas de blessure?

Les blessures sont probablement les évenements les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration […]
18 août 2016

Surface instable pour l’entraînement de hockey; est-ce utile?

L’entraînement des hockeyeurs et hockeyeuses est complexe. Le hockey demande plusieurs qualités différentes; force, vitesse, puissance, agilité, souplesse et équilibre. Ce qui rend notre travail encore […]
11 juillet 2016

Temps de réaction et départs rapides

Dans pratiquement tous les sports, le temps de réaction fait partie des éléments qui font en sorte qu’un athlète à plus de succès comparativement à un autre. Que […]