objectif
25 avril 2018
Diètes vs. Régimes Quelle est la différence entre le terme “diète” et le terme “régime”? Lorsqu’on cherche de l’information sur les diètes et régimes, souvent les […]
9 avril 2018
La relation entre l’alimentation, la perte de poids et la santé, semble être des concepts qui ne sont très bien compris pour un grand nombre de […]
28 mars 2018
La perte de gras, avec la prise de masse musculaire, est l’objectif d’entraînement le plus recherché dans la population en général. Chez les gens sportifs et […]
15 septembre 2016
L’été est fini, retour à la réalité et la motivation dans le gym est dans le tapis! Fini la bière light et les mojitos. On peut […]