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mars 23, 2018
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mai 11, 2017

Différences corporelles dans le sport

La machine humaine est excessivement bien faite. Elle s’adapte à tout ce que nous lui envoyons de façon assez impressionnante. Chaque sport a ses propres exigences […]
novembre 17, 2016

Pourquoi il y a plus de « Tommy John » qu’avant?

Qu’on en commun Bronson Arroyo, Éric Bédard, A.J. Burnett, Paul Byrd, Chris Carpenter, Yu Darvish, Éric Gagné, Jason Isringhausen, John Lackey, John Smoltz, Stephen Strasburg et […]
septembre 22, 2016

Surentraînement: quelques trucs pour l’éviter

Le surentraînement est un syndrome qui se manifeste par un baisse de la performance et de la motivation. On a souvent tendance à penser que le […]
août 25, 2016

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Les blessures sont probablement les évenements les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration […]
août 18, 2016

Surface instable pour l’entraînement de hockey; est-ce utile?

L’entraînement des hockeyeurs et hockeyeuses est complexe. Le hockey demande plusieurs qualités différentes; force, vitesse, puissance, agilité, souplesse et équilibre. Ce qui rend notre travail encore […]