La perte de gras, avec la prise de masse musculaire, est l’objectif d’entraînement le plus recherché dans la population en général. Chez les gens sportifs et […]
La machine humaine est excessivement bien faite. Elle s’adapte à tout ce que nous lui envoyons de façon assez impressionnante. Chaque sport a ses propres exigences […]
La préparation durant la période hors saison d’un sport; est-ce que ca veut dire qu’il faut reproduire le mouvement sportif le plus possible dans le gym? […]
Qu’on en commun Bronson Arroyo, Éric Bédard, A.J. Burnett, Paul Byrd, Chris Carpenter, Yu Darvish, Éric Gagné, Jason Isringhausen, John Lackey, John Smoltz, Stephen Strasburg et […]
Les blessures sont probablement les évenements les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration […]