sport

28 mars 2018
trouve ton pourquoi

Perte de gras: trouve ton « pourquoi »

La perte de gras, avec la prise de masse musculaire, est l’objectif d’entraînement le plus recherché dans la population en général. Chez les gens sportifs et […]
23 mars 2018
developpement sportif des jeunes

Développement sportif des jeunes

La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
11 mai 2017

Différences corporelles dans le sport

La machine humaine est excessivement bien faite. Elle s’adapte à tout ce que nous lui envoyons de façon assez impressionnante. Chaque sport a ses propres exigences […]
24 novembre 2016

L’importance de se préparer durant la période hors saison

La préparation durant la période hors saison d’un sport;  est-ce que ca veut dire qu’il faut reproduire le mouvement sportif le plus possible dans le gym? […]
17 novembre 2016

Pourquoi il y a plus de « Tommy John » qu’avant?

Qu’on en commun Bronson Arroyo, Éric Bédard, A.J. Burnett, Paul Byrd, Chris Carpenter, Yu Darvish, Éric Gagné, Jason Isringhausen, John Lackey, John Smoltz, Stephen Strasburg et […]
25 août 2016

Quoi faire en cas de blessure?

Les blessures sont probablement les évenements les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration […]