sport

mars 28, 2018
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Perte de gras: trouve ton « pourquoi »

La perte de gras, avec la prise de masse musculaire, est l’objectif d’entraînement le plus recherché dans la population en général. Chez les gens sportifs et […]
mars 23, 2018
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Développement sportif des jeunes

La pratique d’un sport est un élément essentiel qui devrait être présent dans les habitudes de vie de tous et chacun. Le sport nous permet bien […]
mai 11, 2017

Différences corporelles dans le sport

La machine humaine est excessivement bien faite. Elle s’adapte à tout ce que nous lui envoyons de façon assez impressionnante. Chaque sport a ses propres exigences […]
novembre 24, 2016

L’importance de se préparer durant la période hors saison

La préparation durant la période hors saison d’un sport;  est-ce que ca veut dire qu’il faut reproduire le mouvement sportif le plus possible dans le gym? […]
novembre 17, 2016

Pourquoi il y a plus de « Tommy John » qu’avant?

Qu’on en commun Bronson Arroyo, Éric Bédard, A.J. Burnett, Paul Byrd, Chris Carpenter, Yu Darvish, Éric Gagné, Jason Isringhausen, John Lackey, John Smoltz, Stephen Strasburg et […]
août 25, 2016

Quoi faire en cas de blessure?

Les blessures sont probablement les évenements les plus frustrantes à laquelle un athlète doit faire face. La frustration de ne plus pratiquer sont sport, la frustration […]